立冬后,天越来越冷了,想着为家人做这道鸡汤。想用砂锅所以没选老母鸡,而是选了这个童子鸡。鸡汤营养丰富又美味,是滋补的佳品,鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能,但是高血压患者少吃。 成品出来后,大家急着吃,所以黑糊糊的砂锅就拍上了,颜色也不满意,不过味道还不错。 |
【食材与调料】
【主料】鸡500g |
【辅料】盐适量,当归4片,党参2根,姜20g,红枣4粒 |
【制作步骤】
1.鸡洗净,当归、党参、红枣备好。 | |
2.砂锅倒入清水,鸡冷水入锅。 | |
3.水开后,撇去浮沫。 | |
4.浮沫撇净后,小火炖开。 | |
5.加入当归、党参、姜。 | |
6.半个小时后,加入红枣、盐继续炖煮半个小时。 |
【当归党参鸡汤做法小贴士】
小贴士当归党参不要放太多,否则药味太浓。 |