豆腐汤 李清• 10-25• 菜谱大全•阅读 81 今天偶然做饭,想来做个什么汤,然后就有了这个,我公司常吃【食材与调料】【主料】豆腐0.5斤 【辅料】西红柿0.5个,香菜0少许,盐0适量,生姜末0适量,鸡精0少许 【制作步骤】 1.起锅热油放入葱花,炸出香味放入盐调味然后加入开水 2.豆腐切小片待水开了放入熬三四分 3.西红柿洗干净切一半,然后切小块放入锅中 4.2.3分过后放点鸡精,生姜沫,即可出锅,盛入盆中撒点香菜【豆腐汤做法小贴士】 本文来自热心网友【李清】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆腐 赞 0 李清 加入收藏 (0) 生成海报 白菜饺子 上一篇 10-25 擂辣椒炒豆干 下一篇 10-25 相关推荐 菜谱大全 豆腐汤 今天偶然做饭,想来做个什么汤,然后就有了这个,我公司常吃 李清 2024-10-25 19:30:01 81 菜谱大全 煎豆腐 煎豆腐有营养煎豆腐锁住了豆腐的水分和营养,保住了大部分的微量元素煎豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。 豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量 李冉冉 2024-10-24 16:30:02 171 菜谱大全 一青二白 小葱拌豆腐(一青二白) 梓丽 2024-10-24 16:00:01 99 菜谱大全 自制腐乳 好吃营养! 叶子 2024-10-24 14:45:01 104