| 豆腐干含有很丰富的营养，对人的身体很好，可防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，同时促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。 |
【食材与调料】
【主料】豆腐干200g，韭菜300g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好一块豆腐干 |
 | 2.将豆腐干切成细丝 |
 | 3.韭菜择洗干净，控水，切成寸段备用 |
 | 4.炒锅置火上，注入适量的油，烧热后将豆腐干丝放入锅内，大火翻炒，加入盐和酱油 |
 | 5.然后下入韭菜，翻炒1分即可装盘 |
【豆腐干炒韭菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【豆腐干炒韭菜做法小贴士】
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