| 我们在炖这款党参瘦肉汤时，瘦肉一定要煮水1分钟左右，捞出洗干净再炖，要不然汤不好看噢，这款汤甜甜的非常好喝，而且对身体也好 |
【食材与调料】
【主料】瘦肉200g |
| 【辅料】盐适量，党参适量，枸杞适量，红枣适量，姜片适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好枸杞，红枣，党参洗好备用 |
 | 2.瘦肉切块泡除血水 |
 | 3.锅中加水放入瘦肉煮一分钟 |
 | 4.洗干净备用 |
 | 5.把所有材料一起放入砂锅中 |
 | 6.加入适量水中小火煲 |
 | 7.出锅前加入一点盐盛入碗中就可以开动了 |
【党参瘦肉汤做法小贴士】
| 小贴士党参性平，益气健脾，诸无所忌，但是党参不宜与藜芦一同食用 |
