潮音潮人:豆酱炒苦瓜

潮汕有一句俗语:“豆酱无虫,天下无人。”在潮汕话里,“人”和“虫”念起来是押韵的,这句话听起来有点莫名奇妙,但念起来却口感甚好,铿锵有力的。那么为什么豆酱没有虫,天下就无人啊?见过储存豆酱的陶瓮的人都知道,在瓮口,有一些小虫子在蠕动,它们恣意地舒展自己的身体;而在人的世界里,竟然可以容忍,豆酱做得好不好,关键就在这些小虫子,它们就像现在商品的“合格证”,只不过,这张“合格证”比起现在的一张纸,来得抽象而又生动些。说了这么多是不是很好奇了,今天要用豆酱做什么菜:豆酱炒苦瓜

【食材与调料】

【主料】 苦瓜 1根
【辅料】 油适量豆酱适量蒜瓣3瓣

【制作步骤】
1 将蒜瓣剥壳,切成片,放在盘中,待用 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
2 将苦瓜去籽,洗干净后,切成薄片 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
3 接着在锅中倒入适量的水,煮沸后,倒入切好的苦瓜,焯水后的苦瓜更嫩绿 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
4 然后将锅中的水倒掉,擦干,倒入适量的油,将切好的蒜瓣放入锅中,爆炒 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
5 待蒜瓣的稍微呈金黄色时,倒入豆酱,翻炒均匀 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
6 最后,倒入苦瓜,炒7分钟后,即可出锅 潮音潮人:豆酱炒苦瓜
7 成品完成,拍照享用吧 潮音潮人:豆酱炒苦瓜

【潮音潮人:豆酱炒苦瓜做法小贴士】

本文来自热心网友【张炜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
张炜 张炜
加入收藏 (0)
上一篇 04-04
下一篇 04-04

相关推荐

  • 凤爪苦瓜骨汤

    比较有滋补功效的汤,清热去火

    2025-07-06 14:16:02
    135
  • 金麦酿苦瓜

    去暑好菜

    2025-06-30 05:16:01
    126
  • 苦瓜凤梨鸡汤

    在夏天时容易火气大,口乾舌燥。这道苦瓜汤除了可以降火,同时也能吸收鸡汤的营养,里面也有豆瓣的味道,食慾不好时煮这道汤喝,真是两全其美,淡淡的甜苦味、鸡肉入口即化。。很鲜很原味,喝喝看就知道。。

    2025-06-25 04:16:01
    169
  • 柠香苦瓜

    这次用了蜂蜜和米醋两种本身就具有清肠消脂的食材,来搭配具有减肥降脂功效的苦瓜,打造一道酸甜适口的柠香苦瓜。因为柠檬皮屑、有机糙米醋、龙眼蜂蜜的加入,使本来苦得难以下咽的苦瓜,变得酸甜适口,更有柠檬香气和薄荷的加入,使整道菜清香怡人,让你觉得,吃苦,也并非是一件难事。

    2025-06-20 12:16:02
    294

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信