味道还不错 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜一根 |
【辅料】木耳适量,草菇(干湿均可)适量 |
【制作步骤】
1.胡萝卜洗净后切丝,木耳和草菇泡好后切小块 | |
2.五花肉可以买些已经切成丝的,要不你回来自己切 | |
3.将肉丝放碗里,加适量盐,料酒,腌五到十分钟。 | |
4.姜切丝,蒜切小块。 | |
5.锅里放油烧七成热,放入花椒和八角,炒下,入肉丝,炒熟,加生抽翻炒, | |
6.加入蒜姜木耳草菇翻炒 | |
7.放入胡萝卜炒,炒一会,快熟时,放盐和鸡精翻炒 | |
8.装盘开吃 |
【炒胡萝卜做法小贴士】
小贴士1. 9-10-30 怎样泡发香菇、木耳才能使香菇、木耳又好吃而又少损失营养成分呢?多数家庭采热水泡发的方法。由于热水泡发的速度快,可以很快地使用,这种方法被一些主妇所喜爱。其实,这种热水(尤其是开水)发木耳的方法是不足取的。因为用热水发,一是影响香菇、木耳涨发的数量(每公斤约出2.5—3公斤),二是影响质量。用热水发的木耳,口感粘软。正确的泡发方法是,用凉水(冬季可用温水)泡发。经过 3-4小时的浸泡,水慢慢地渗透到木耳中,木耳又恢复到半透明状即为发好。这样泡发的香菇、木耳,不但数量增多,而且质量好。对银耳的泡发,也宜采用这种方法。2油尽量少放点,五花肉会出油。3八角少放。 |