炒菜心 靠雅婷• 03-21• 菜谱大全•阅读 290 菜心很多做法,我喜欢炒来吃,美味,营养。多吃点蔬菜对身体好哦,亲们可以试试这个炒菜心呢。【食材与调料】【主料】菜心400g 【辅料】油适量,盐适量,蚝油少许 【制作步骤】 1.菜心洗干净 2.锅里放油 3.把菜心放下去翻炒 4.炒至微微变色加适量的盐 5.最后放少许蚝油即可【炒菜心做法小贴士】菜心洗的时候在水里加一点点盐,会洗的更干净 本文来自热心网友【靠雅婷】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜心 增强抵抗力 快手菜 懒人食谱 素食 赞 0 靠雅婷 加入收藏 (0) 生成海报 莲藕丸子 上一篇 03-21 葡萄干司康 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 番茄炒饭 最近想尝试各种炒饭,今天做番茄炒饭 懒冒猫 2025-07-09 02:16:02 114 菜谱大全 铜锣烧 铜锣烧 李燕 2025-07-08 16:16:01 207 菜谱大全 赛螃蟹 赛螃蟹是一道传统特色名菜,口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。用姜醋搭配鸡蛋,味道最是出人意料,有一股浓浓的蟹香味。 枯井 2025-07-05 13:16:01 129 菜谱大全 凉拌菠菜 菠菜对人体的气血补充效果不错,对平衡身体酸碱也大有益处,还含有高纤维,对肠道帮助也是很大的! 裴南婧 2025-07-03 16:16:02 183