炒方便面,炒方便面的做法 - 阳康菜谱网炒方便面做法大全

【食材与调料】

【主料】方便面 200g 洋葱 100g 火腿 100g 西红柿 100g 青菜 50g
【辅料】盐适量

【制作步骤】

1 锅中烧水下入方便面煮熟捞出
2 另起油锅下入洋葱，青菜，西红柿火腿翻炒
3 滴入酱油，撒盐加入方便面，
4 翻炒拌匀即可

【炒方便面做法小贴士】

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上汤青菜豆腐丝

青菜性偏寒，凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。一般人皆可食用。开洋，是我国南方的方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有海米、金钩等叫法。