| 冰糖雪梨不但味道鲜美，外形美观，还是一道非常有用的食疗药膳，它对一些症状起到的功效与作用也十分显著。如果您并不上火，也不咳嗽，可以常常喝冰糖炖梨，要知道，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。 |
【食材与调料】
【主料】雪梨2个 ，冰糖1块 |
| 【辅料】枸杞4颗，水适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材备好 |
 | 2.雪梨削皮 |
 | 3.去籽 |
 | 4.砂锅里加水，将冰糖和雪梨放到砂锅中大火煨开后改小火煨一小时左右即可 |
 | 5.汤汁浓稠即可 |
 | 6.成品图 |
【冰糖炖雪梨做法小贴士】
| 小贴士雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，具生津润燥、清热化痰之功效，特别适合秋天食用。 |
