爆炒鱿鱼

简简单单的一道家常下饭菜

【食材与调料】

【主料】鱿鱼500g
【辅料】西芹少许,料酒1勺,酱油1勺,姜丝数片,干辣椒少许,蒜头少许,油适量,糖1小勺,鸡精适应,盐适量

【制作步骤】
爆炒鱿鱼 1.新鲜鱿鱼1斤
爆炒鱿鱼 2.洗净切丝
爆炒鱿鱼 3.倒少许料酒,姜丝,腌制15分钟
爆炒鱿鱼 4.锅里开水烧开,倒入腌好的鱿鱼过一下开水
爆炒鱿鱼 5.煮开时捞起备用
爆炒鱿鱼 6.炒锅烧干,倒少许花生油,蒜头姜丝,豆瓣酱爆香
爆炒鱿鱼 7.先倒入切好的西芹下去翻炒,再倒入鱿鱼
爆炒鱿鱼 8.加1勺盐
爆炒鱿鱼 9.1勺糖
爆炒鱿鱼 10.少许鸡精
爆炒鱿鱼 11.1勺生抽
爆炒鱿鱼 12.翻炒均匀,即可出锅食用了

【爆炒鱿鱼做法小贴士】
小贴士喜欢吃辣的朋友们可以多放点辣椒,或老干妈,口味会更好的

本文来自热心网友【薛彦军】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
薛彦军 薛彦军
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 陈醋大蒜竹叶菜

    经常吃竹叶菜可以补充维生素。

    2025-07-29 14:16:02
    143
  • 腊肉炒油菜心

    菜心起源于中国南部,是中国广东的特产蔬菜。由于其口味鲜嫩可口,并能周年栽培,因而使得其在广东等地成为出口的主要蔬菜,甚至远销海外。虽然菜心在其他地区也有种植,但因为在各地并没有大量的销路,所以其仍属于稀有蔬菜。

    2025-07-29 12:16:01
    148
  • 五花肉羊尾笋炒毛豆

    毛豆、羊尾笋、加上五花肉,想想都是非常有营养好吃的一道菜。这道菜是做给我家臭小子的,荤素搭配,营养全面。

    2025-07-28 07:16:02
    191
  • 洋葱炒豆腐

    洋葱和豆腐都是我家的桌上常客。洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。还有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫、抗癌等功能。豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。两者加在一起还是第一次做,味道不错。只是洋葱的盐放少了点。呵呵。

    2025-07-27 19:16:01
    121

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信