自制油炸暑片,无任何 绿豆沙• 09-19• 菜谱大全•阅读 191 1将土豆洗净,去皮。2切成薄片。3放入盐水中,泡上约10分钟,去除淀粉。4土豆放水中烙下。5捞出土豆,沥干水分。6给土豆片裹上一层面粉。7锅中倒入油,烧热。8放入锅中炸至10来分钟。9出锅。10成品【食材与调料】【主料】土豆2个 【辅料】面粉1勺,盐适量匙,大豆油适量 【制作步骤】 1.准备土豆 2.大豆油 3.成品【自制油炸暑片,无任何做法小贴士】 本文来自热心网友【绿豆沙】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 赞 0 绿豆沙 加入收藏 (0) 生成海报 烧椒酱笔管鱼 上一篇 09-19 芹菜炒鹅肠 下一篇 09-19 相关推荐 菜谱大全 减肥汤 这道减肥汤可做汤食用,亦可作主食。土豆是我从小就喜欢的食品之一。一直是似而非的认为土豆淀粉含量高,会使人发胖,所以虽然喜欢,却不敢多吃。然而这种看法被一个营养减肥专家给打破。为什么在欧美国家,土豆会被誉为最具减肥功效的主食之一。听了专家的讲解才明白土豆能减肥的原因:1、土豆产生的热量很低,脂肪含量只有1%,所以有利减肥,但是必须在无油的情况之下才行 2、土豆具有强烈的饱腹感 3、土豆的丰富,其营养价值相当于苹果的3.5倍。 有兴趣的话,试试吧!! 黄月丽 2024-11-15 19:30:01 116 菜谱大全 土豆火腿披萨 今天早上去朋友,马上烘烤这个土豆味披萨带去给这个好朋友尝尝。 郑兴业 2024-11-15 09:30:01 101 菜谱大全 南瓜土豆汤 土豆和南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用,今天就做一道美味又健康的土豆南瓜汤,给大家品尝一下吧。 刘春水 2024-11-15 09:00:01 130 菜谱大全 咖喱土豆鸡肉丸 简单易做的咖喱土豆鸡肉丸,拌饭下菜一级棒。 王洁 2024-11-14 15:00:01 117