【食材与调料】
【主料】猪肉,红萝卜,莴笋,木耳,蒜,生姜,番茄酱,豆瓣,料酒,盐,鸡精,醋,白糖,淀粉,生抽,胡椒粉,蛋清 |
【制作步骤】
1.先将切好的肉丝提前用料酒、少许盐、鸡精、水淀粉、胡椒粉、蛋清腌制,并加入一勺油(可以有效保住肉的水分,而且在炒时更容易滑开)抓匀。 | |
2.调好汁水备用:一勺生抽,一勺醋,两小勺白糖,淀粉,盐,鸡精。 少许水加姜末、蒜末备用。 | |
3.将木耳发开,切成丝。 红萝卜、莴笋也洗净切成丝(可稍粗一点)。 切青椒 | |
4.姜葱切末。 | |
5.将锅烧热,放入少量油,倒入腌制的肉丝,待到肉丝变色即盛出。 | |
6.将配菜滑炒一下即盛出。 | |
7.在锅中剩少许油,爆香姜蒜末,加入一勺豆瓣酱,炒出香味。 | |
8.倒入番茄酱(酱太浓,可加入少许水) | |
9.然后炒出红油。 | |
10.倒入肉丝翻炒。 | |
11.快速倒入配菜。 | |
12.翻炒几下后倒入调好的汁水。 | |
13.翻炒均匀即可起锅。 |
【鱼香肉丝做法小贴士】