| 今天的小炒及养生又养眼，而且还养颜。放入了白白的藕片、红红的胡萝卜、碧绿的荷兰黄瓜、温润的黑木耳，呀还有黄黄的鸡蛋…… |
【食材与调料】
【主料】藕片150g，胡萝卜100g，鸡蛋3个 |
| 【辅料】油适量，盐适量，黑木耳适量，荷兰黄瓜适量 |
【制作步骤】
 | 1.藕削皮 洗净 胡萝卜 黑木耳 荷兰黄瓜准备好 |
 | 2.藕片用开水焯过 其他食材也切成片 鸡蛋打散 |
 | 3.鸡蛋用油锅煎熟 |
 | 4.另起锅 放入适量的油 葱花 放入蔬菜 |
 | 5.放入藕片翻炒 |
 | 6.放入鸡蛋碎 |
 | 7.放入适量的盐 翻炒均匀 |
 | 8.出锅了 |
【养生小炒做法小贴士】
| 小贴士无 |
