盐焗核桃仁 董董• 03-17• 菜谱大全•阅读 177 核桃仁营养丰富,有润肺、黑发、增强记忆力及延缓衰老的作用,做成休闲的零食也很不错呢!【食材与调料】【主料】核桃仁250g 【辅料】盐200g 【制作步骤】 1.将生核桃去除外壳 2.锅中放入盐 3.将生核桃仁放入锅中炒制 4.炒至出香味即可【盐焗核桃仁做法小贴士】小贴士小火炒,要不停翻动以免糊掉 本文来自热心网友【董董】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 核桃仁 养肺 增强免疫力 小吃 聚会 赞 0 董董 加入收藏 (0) 生成海报 红豆西米露 上一篇 03-17 豆腐海米白菜 下一篇 03-17 相关推荐 菜谱大全 冰糖雪梨银耳羹 身边的亲人,不知道是不是因为雾霾的原因,都有点咳嗽,于是做了这个给他们,大家都见好.味道甜甜的,喝完很舒服. 柳雨飞扬 2024-09-19 18:15:01 167 菜谱大全 西兰花炒鲜贝 西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。其中矿物质成分比其他蔬菜更全,钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富,西兰花最显著的特点就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果非常好。除了抗癌以外,西兰花还含有丰富的抗坏血酸,能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力。通常做西兰花这道菜时都要先焯水,再者烹饪间不宜过长,这样才不致丧失和破坏防癌抗癌的营养成分。 飞猫 2024-09-17 00:30:02 109 菜谱大全 蘸水菠菜糕 菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。菠菜对治疗便秘、痔疮有一定疗效。此外,菠菜还可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,促进呼吸系统;菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。 汪志梅 2024-09-08 00:30:01 141 菜谱大全 清炖鸽子汤 鸽子汤具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳强筋骨等多种功效,是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴,素有“一鸽胜九鸡”之称。我买的鸽子颜色是灰色的,铺主说白鸽是人工饲养的,灰色毛鸽子是野生的,相对贵一些,但更营养更滋补。 李琳 2024-09-07 03:15:01 149