老爸炸的豆泡,健康又劲道,做汤放点还挺香的。买的小油菜也挺嫩的,煮后更嫩了。汤也不宜放很多油,这样吃起来比较健康。 |
【食材与调料】
【主料】油菜300g,炸豆泡50g |
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,鸡精少量 |
【制作步骤】
1.油菜,洗净。 | |
2.准备炸豆泡。 | |
3.葱姜,切丝。 | |
4.热油锅,放入葱姜,爆香。 | |
5.然后加入油菜,转大火,爆炒。 | |
6.随后加入炸豆泡。 | |
7.然后加入适量的热水和盐。 | |
8.加入鸡精。 | |
9.大火煮开,即可。 |
【油菜炸豆腐汤做法小贴士】
小贴士清洗油菜要仔细,因为油菜根部有很多泥,要是不掰开,就特别容易清洗不掉。 而且清汤也不宜放很多盐。 炒的时候不能放太多油,否则上面漂着一层油,口感不好。 |