油菜炸豆腐汤

老爸炸的豆泡,健康又劲道,做汤放点还挺香的。买的小油菜也挺嫩的,煮后更嫩了。汤也不宜放很多油,这样吃起来比较健康。

【食材与调料】

【主料】油菜300g,炸豆泡50g
【辅料】油适量,盐适量,葱少量,姜少量,鸡精少量

【制作步骤】
油菜炸豆腐汤 1.油菜,洗净。
油菜炸豆腐汤 2.准备炸豆泡。
油菜炸豆腐汤 3.葱姜,切丝。
油菜炸豆腐汤 4.热油锅,放入葱姜,爆香。
油菜炸豆腐汤 5.然后加入油菜,转大火,爆炒。
油菜炸豆腐汤 6.随后加入炸豆泡。
油菜炸豆腐汤 7.然后加入适量的热水和盐。
油菜炸豆腐汤 8.加入鸡精。
油菜炸豆腐汤 9.大火煮开,即可。

【油菜炸豆腐汤做法小贴士】
小贴士清洗油菜要仔细,因为油菜根部有很多泥,要是不掰开,就特别容易清洗不掉。
而且清汤也不宜放很多盐。
炒的时候不能放太多油,否则上面漂着一层油,口感不好。

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