今天将白菜叶与虾皮搭配一下做了这道虾皮白菜叶,清香可口,味道鲜美,很适合老年人食用。而且虾皮含钙量丰富,白菜有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化的作用。 |
【食材与调料】
【主料】白菜叶150g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,鸡精适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.白菜叶切碎 | |
2.葱切碎 | |
3.坐锅,放油,炒香葱碎 | |
4.倒入虾皮 | |
5.翻炒一会儿 | |
6.放白菜叶 | |
7.翻炒至熟 | |
8.放盐、鸡精,翻匀出锅 | |
9.装盘 |
【虾皮白菜叶做法小贴士】
虾皮本身含有盐分,再放盐的时候要少放。 |
今天将白菜叶与虾皮搭配一下做了这道虾皮白菜叶,清香可口,味道鲜美,很适合老年人食用。而且虾皮含钙量丰富,白菜有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃、促进消化的作用。 |
【主料】白菜叶150g |
【辅料】油适量,盐适量,虾皮适量,鸡精适量,葱适量 |
1.白菜叶切碎 | |
2.葱切碎 | |
3.坐锅,放油,炒香葱碎 | |
4.倒入虾皮 | |
5.翻炒一会儿 | |
6.放白菜叶 | |
7.翻炒至熟 | |
8.放盐、鸡精,翻匀出锅 | |
9.装盘 |
虾皮本身含有盐分,再放盐的时候要少放。 |