| 小米健脾养胃，安神作用。红枣补血加上桂圆肉有美味香甜有健康 |
【食材与调料】
【主料】小米50克，桂圆肉干适量，红枣6个 |
| 【辅料】水适量 |
【制作步骤】
 | 1.小米洗干净，浸泡一碗 |
 | 2.红枣适量洗净 |
 | 3.放入高压锅煮，可是没煮烂 |
 | 4.改用炖锅慢炖，炖，4小时 |
 | 5.由于桂圆肉会甜，不用放红糖 |
 | 6.称出 |
【小米桂圆红枣粥做法小贴士】
| 小贴士小米要事先泡好，用温水煮容易烂 |
| 小米健脾养胃，安神作用。红枣补血加上桂圆肉有美味香甜有健康 |
【主料】小米50克，桂圆肉干适量，红枣6个 |
| 【辅料】水适量 |
| 1.小米洗干净，浸泡一碗 |
| 2.红枣适量洗净 |
| 3.放入高压锅煮，可是没煮烂 |
| 4.改用炖锅慢炖，炖，4小时 |
| 5.由于桂圆肉会甜，不用放红糖 |
| 6.称出 |
| 小贴士小米要事先泡好，用温水煮容易烂 |
