西兰花炒甜玉米

明黄配鲜绿,很养眼的素食。甜甜的玉米粒,脆脆的西兰花,无论色泽还是味道,都很搭。

【食材与调料】
【主料】西兰花300g
【辅料】油适量,盐适量,甜玉米100g

【制作步骤】
西兰花炒甜玉米 1.西兰花洗干净切小朵
西兰花炒甜玉米 2.锅内放少许油,西兰花入锅翻超
西兰花炒甜玉米 3.倒入玉米粒
西兰花炒甜玉米 4.翻炒熟,加入盐调味

【西兰花炒甜玉米做法小贴士】
水果玉米很容易熟,不用炒得很久。

本文来自热心网友【大头海豚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
大头海豚 大头海豚
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 素炒野油菜

    这个野油菜,是野生的,是从山上折的。绿色蔬菜,没有任何的化学物品!现在能吃到这样的菜菜都很少了,味道有点小苦,还不错了。

    2025-07-07 19:16:02
    129
  • 虫草花干贝玉米汤

    虫草花干贝玉米汤有养胃健脾,滋养肾脏的功效,吃饭没胃口的时候,不妨煲点汤喝试试~~

    2025-07-06 11:16:01
    201
  • 新疆味道

    牛肉丸子汤是我们新疆人的快餐,几乎是家喻户晓。丸子汤过去是新疆人家庭宴请的最后一道菜,意喻吃完走人的意思。丸子汤有两种,一种是水煮丸子汤,一种是油炸丸子汤,二者在制作工艺上有所区别。水煮丸子是用刀背把牛肉剁碎,然后放在开水里煮熟了捞起;油炸丸子是用刀刃把肉剁碎,然后放在油锅里煎炸。丸子汤的配料十分考究,绝不是把牛肉剁碎了捏成团那么简单。丸子汤一上来,先喝一口汤,让整个身体都热火起来,口口都透着鲜啊;做丸子也得是绝活,用新鲜牛肉做料,炸熟炖到汤里,外脆里嫩的,口口都透着香啊;再吃块冻豆腐,豆腐里吸足了汤,吃

    2025-05-24 21:16:01
    206
  • 莲花白炒粉条

    这道菜我是百吃不厌.因为加了泡菜.所以酸辣爽口.很开胃.很适合下饭哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!喜欢吃的朋友们不要错过哦,快来瞧瞧吧!

    2024-12-10 20:45:01
    603

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信