| 中午琢磨做饭，把冰箱里能用的都用上了 |
【食材与调料】
【主料】西兰花7 8瓣，拆骨肉三块，鸡蛋两个，面粉大概三碗 |
| 【辅料】油，花椒面，味精，盐 |
【制作步骤】
 | 1.西兰花剁碎 |
 | 2.肉剁碎 |
 | 3.加温水和成稀面 |
 | 4.加花椒面，油，蔬之鲜，盐继续搅拌 |
 | 5.开烙 |
 | 6.出锅 |
【西兰花拆骨肉煎饼做法小贴士】
【食材与调料】
【制作步骤】
【西兰花拆骨肉煎饼做法小贴士】
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