莴笋红烧鱼 杨浏• 07-07• 菜谱大全•阅读 310 【食材与调料】【主料】鱼肉150g 【辅料】盐0适量,生抽0适量,料酒0适量,蒜0适量 【制作步骤】 1.鱼肉用盐、料酒、生抽腌制10分钟 2.莴笋切片 3.鱼肉下油锅煎 4.鱼肉两面煎熟后,加入莴笋,加入适量清水,加盖焖煮几分钟 5.待焖至汤汁粘稠后,出锅【莴笋红烧鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【杨浏】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鱼肉 快手菜 赞 0 杨浏 加入收藏 (0) 生成海报 低脂香蕉松糕 上一篇 07-07 丸子蘑菇汤 下一篇 07-07 相关推荐 菜谱大全 椰奶鱼肉寿司 第一次尝试这种新奇的搭配,发现味道真是十分的棒~ 李芬贤 2024-10-28 07:45:01 205 菜谱大全 鸡蛋鱼面 早餐还行啦! 小瓶 2024-10-06 17:45:01 222 菜谱大全 鱼肉酿豆腐 我婆婆非常喜欢买鱼,每次买都一大条,吃多真的很厌,所以每次都想着怎么花样的变换吃。这个很适合我公公这个没牙老人家吃。既美味又健康啊。 鱼肉含有丰富蛋白质,豆腐也是,可以增强免疫力,大人小孩老人都适合。 傅晓峰 2024-09-26 21:15:02 215 菜谱大全 三丝炒鱼肉 这是我第一次发布菜谱,希望大家多多指教! lykly 2024-08-14 10:00:01 479