五谷杂粮粥 杨红春• 03-23• 菜谱大全•阅读 302 香香糯糯的粥,好吃【食材与调料】【主料】小米适量,燕麦适量,糙米适量,大米适量,南瓜半斤,枸杞一把,百合一把,葡萄干一把,糯米适量 【辅料】冰糖5粒 【制作步骤】 1.米洗净,浸泡2个小时 2.百合,枸杞,葡萄干浸泡,冲洗 3.浸泡好可以下锅煮 4.开锅后加入冰糖 5.煮两个小时,完成【五谷杂粮粥做法小贴士】小贴士要不停的搅拌,不然就得糊底 本文来自热心网友【杨红春】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 小米 燕麦 糙米 大米 南瓜 枸杞 百合 葡萄干 赞 0 杨红春 加入收藏 (0) 生成海报 羊肉粉条酸菜锅 上一篇 03-23 黑芝麻小面包 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 红豆补血粥 补血养气的一道营养粥,特别适合孕妈和产后食用。 黄爱金 2025-07-13 10:16:01 160 菜谱大全 银耳冰糖梨 这两天妈妈感冒很严重,嗓子哑还有痰,所以想做这个 米娅 2025-06-11 22:16:02 232 菜谱大全 花菜虾皮枸杞汤 花菜是防癌抗癌的十字花科类,今天用花菜来做汤,放了点枸杞,黑木耳,虾皮,花菜烧的软糯糯的,配上虾皮,口感很鲜美,喜欢。 芥末末 2025-05-04 10:18:48 240 菜谱大全 枸杞头煲猪软骨 清热降火--枸杞头猪骨汤枸杞头 也就是枸杞的根,在中药里有个专门的名字叫地骨皮,有补虚益精、清热止渴、凉血止血、清肺降火、降血压等功效。明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。枸杞可谓全身皆宝。.买枸杞头 要买老的,越老越好 老的功效更佳 小叶子 2025-01-01 11:15:01 593