藕生熟均可食用,藕味甘,性平有明显的补益气血,增强人体的免疫作用。藕还能通便止泻,健脾开胃的作用。 |
【食材与调料】
【主料】藕200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,醋适量,青椒适量,肉丝适量 |
【制作步骤】
1.食材 | |
2.藕洗净,去皮。切片,青椒切片 | |
3.热油锅,倒入藕片和青椒,翻炒 | |
4.加糖,盐,醋,水 | |
5.加入肉丝翻炒(肉丝是熟的) | |
6.出锅 |
【糖醋藕片做法小贴士】
小贴士藕切片后,要净放在水里,否则会发黑。 |
藕生熟均可食用,藕味甘,性平有明显的补益气血,增强人体的免疫作用。藕还能通便止泻,健脾开胃的作用。 |
【主料】藕200g |
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,醋适量,青椒适量,肉丝适量 |
1.食材 | |
2.藕洗净,去皮。切片,青椒切片 | |
3.热油锅,倒入藕片和青椒,翻炒 | |
4.加糖,盐,醋,水 | |
5.加入肉丝翻炒(肉丝是熟的) | |
6.出锅 |
小贴士藕切片后,要净放在水里,否则会发黑。 |