山药枸杞鸡汤

天气炎热没胃口,就喜欢做一些汤汤水水的东西,开胃而且营养。

【食材与调料】

【主料】草鸡6g
【辅料】盐适量,料酒2g,热开水适量

【制作步骤】
山药枸杞鸡汤 1.鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出;
山药枸杞鸡汤 2.清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色;
山药枸杞鸡汤 3.山药去皮洗净切块;
山药枸杞鸡汤 4.翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中;
山药枸杞鸡汤 5.放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水;
山药枸杞鸡汤 6.大火烧开后小火炖煮1小时;
山药枸杞鸡汤 7.倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可;
山药枸杞鸡汤 8.成品;
山药枸杞鸡汤 9.成品。

【山药枸杞鸡汤做法小贴士】
小贴士1.山药刨皮的时候可以带一次性手套,这样不会痒;
2.时间不赶的时候可以时间炖长一些;
3.炖煮的时候注意避免汤汁溢出。

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