双丸发菜汤

发菜为藻类植物门植物发菜的藻体。广东人取“发”的谐音“发”而写成“发菜”,意为发财,广东通用简体字后,一律简化成“发”,使之变为互通,在农历新年的广东菜式中更为常见。但事实上,发菜并不是菜,而是菌。所含蛋白质较丰富、比鸡肉、猪肉高,还含糖类、钙、铁、碘、藻胶、藻红元等营养成分,脂肪含量极少,故有山珍“瘦物”之称,具有清热消滞、软坚化痰、消肠止痢等功效。

【食材与调料】
【主料】猪肉丸150g,鱼丸300g,发菜10g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
双丸发菜汤 1.食材:泡发好的发菜,潮汕猪肉丸和潮汕达濠鱼丸。
双丸发菜汤 2.将猪肉丸和鱼丸洗净,放入预先煮好的猪骨汤中。
双丸发菜汤 3.盖锅盖,大火煮滚。
双丸发菜汤 4.煮3分钟。
双丸发菜汤 5.放入发菜。
双丸发菜汤 6.盖锅盖,大火煮2分钟。
双丸发菜汤 7.揭盖,加入适量的食盐调味,即可关火。
双丸发菜汤 8.盛入汤碗中,上桌后即可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

【双丸发菜汤做法小贴士】
在食用前,应先用温水浸泡2小时左右,去杂质,洗净后轻轻揉擦,使其松散,再用清水漂洗,然后烹调。

本文来自热心网友【李童】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李童 李童
加入收藏 (0)
上一篇 03-20
下一篇 03-20

相关推荐

  • 金针菇肉末煲

    金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针

    2025-06-30 12:16:01
    108
  • 花生木瓜鸡脚汤

    好友NANCY说来吃饭,心想,这个怎么也要学会用,才知道怎么教外婆用。。。于是两个女人决定褒花生木瓜鸡脚汤,因为。。。(我想功效大家都知道呢。。。嘻嘻。。。)

    2025-06-28 23:16:01
    201
  • 蘑菇虎牌汤

    这是我们家去年团年饭上的票选第一名~ 今年还准备录用它 O(∩_∩)O~好久没做了,最近正在练手~

    2025-06-23 03:16:01
    227
  • 小瓜土豆肉末煲

    简单美味的早餐!!!

    2025-06-16 04:16:01
    131

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信