双色蒸米饭,双色蒸米饭的做法 - 阳康菜谱网双色蒸米饭做法大全

普通大米饭吃腻了，换种吃饭，还不错，我们全家都喜欢

【食材与调料】

【主料】大米50g，小米30g

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.大米淘洗干净
	2.小米淘洗干净
	3.将淘洗好的大米小米放入电饭煲中
	4.放入适量水，按下蒸饭阀
	5.蒸好了

【双色蒸米饭做法小贴士】

水米比例为2.5:1更好

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飘香芋头饭

这种芋头原来我们这边没卖的，市场里只有那种小的毛芋头卖，这种大荔浦芋头是最近我们这边中百仓储上的新货，偶第一次看到的时候就欣喜若狂，立马买了一个回来。总听说这种芋头如何好吃，如今真见到了，一定要试一下和小芋头有什么不同哈！刚开始打算做粉蒸芋头来的，结果一翻冰箱发现没五花肉了，只有上次做完小炒肉还剩的一小块肥肉，心想这肥肉加芋头能做个啥咧？看来只能红烧了，浓油赤酱的味道应该不错哈。

周小慈

2024-12-11 06:00:01

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山药二米饭

山药，既是食用的佳蔬，又是常用的药材。具有补脾养胃、补肺益肾的功效。山药也作为保健食品，它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。小米最特出的特点就矿物质含量丰富，其中硒的含量是大米的两倍，钙的含量是大米的三倍还多，而镁的含量也是大米的三陪多！这三种矿物也是人类比较容易缺少的矿物质。因此在我们平时吃的米饭中加入山药和小米既可口又增加了米饭的营养成分。

柏杉杉

2024-05-24 19:30:01

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