猪蹄含有较多的蛋白质,脂肪,碳水化合物,具有美容功效 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄3只,辣椒1两,蒜1颗,姜1块 |
【辅料】料酒10克,蚝油15克,生抽10克,红酱油10克,盐3克,冰糖1把,白醋1.5斤 |
【制作步骤】
1.材料:猪蹄,姜 | |
2.容器里放入蒜蓉,姜末,辣椒蓉,放入白醋,冰糖,盐,料酒,生抽,酱油,蚝油 | |
3.猪蹄泡出血水 | |
4.焯出血沫 | |
5.用水冲洗几遍 | |
6.热锅,放入猪蹄 | |
7.干炒到变色 | |
8.调好的甜酸汁放入电饭锅里 | |
9.放入姜,猪蹄 | |
10.加满水 | |
11.炖到收汁 | |
12.出锅了 |
【酸辣猪蹄做法小贴士】
小贴士1:猪蹄泡出血水,再焯水,再冲洗干净,能更好的去腥 2:焯水后的猪蹄,回锅干炒到焦黄,会味道更香 3:按个人口味加入辣椒,冰糖 |