丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,现在正是吃丝瓜的季节,丝瓜的清淡、鸡蛋的香,简单而又美味。 |
【食材与调料】
【主料】丝瓜350g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.准备食材 | |
2.锅内油烧热后加入鸡蛋煎散 | |
3.煎好的鸡蛋装起备用 | |
4.加入丝瓜煸炒 | |
5.加入葱炒均 | |
6.加入鸡蛋炒均 | |
7.加适量清水焖二分钟 | |
8.加盐调味 | |
9.美味出锅 |
【丝瓜烧鸡蛋做法小贴士】
小贴士无 |
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,现在正是吃丝瓜的季节,丝瓜的清淡、鸡蛋的香,简单而又美味。 |
【主料】丝瓜350g,鸡蛋3个 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量 |
1.准备食材 | |
2.锅内油烧热后加入鸡蛋煎散 | |
3.煎好的鸡蛋装起备用 | |
4.加入丝瓜煸炒 | |
5.加入葱炒均 | |
6.加入鸡蛋炒均 | |
7.加适量清水焖二分钟 | |
8.加盐调味 | |
9.美味出锅 |
小贴士无 |