让孩子更聪明的

金针菇俗称益智菇,经常在菜中放些有益孩子智力发育~~

【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,西红柿1个,金针菇适量
【辅料】盐少许,鸡精少许

【制作步骤】
让孩子更聪明的 1.西红柿和金针菇切好备用,鸡蛋打成液炒熟盛出备用
让孩子更聪明的 2.热锅热油爆香锅放入西红柿翻炒后,加盐炒软,加入鸡蛋和金针菇,翻炒至熟

【让孩子更聪明的做法小贴士】
小贴士金针菇中含有草酸,须焯水后食用

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李清 李清
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