清蒸罗非鱼

我们家的人都很喜欢吃鱼,但是我们那基本吃不到海鱼,有也很少。我们吃鱼喜欢吃清蒸的,这样做出来的鱼,肉质特别的嫩。

【食材与调料】
【主料】罗非鱼1条
【辅料】香麻油适量,生抽适量,生姜适量,葱适量

【制作步骤】
清蒸罗非鱼 1.将鱼洗净,在背部砍几刀
清蒸罗非鱼 2.将切好的姜片放鱼上
清蒸罗非鱼 3.将葱塞入鱼肚子里
清蒸罗非鱼 4.放入锅里蒸10分钟
清蒸罗非鱼 5.加入适量的香麻油
清蒸罗非鱼 6.加入适量的生抽

【清蒸罗非鱼做法小贴士】
如果用蒸鱼鼓油的话味道会更好

本文来自热心网友【萱妮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
萱妮 萱妮
加入收藏 (0)
上一篇 04-07
下一篇 04-07

相关推荐

  • 祛湿汤

    生在南方的人,到了春夏季节,身上湿气较重,人们最常做的就是祛湿汤,材料可以自由搭配,我是让药材店老板配的方子,挺好的,一周喝一次,去除身体湿气,具有保健使用。

    2025-09-05 04:16:01
    103
  • 蒜蓉蒸鲍鱼

    鲍鱼是海中珍品之一,由于生长要求比较高,产量低,价格一直很高。 作为海八珍之一的鲍鱼,被中国列为“水八珍”之首。 鲍鱼的生长非常缓慢,大约需要5到10年才能达到食用的要求,这也是造成鲍鱼名贵的原因之一。 因鲜鲍鱼需经过晾晒、盐渍、水煮、烘干、吊晒等一系列复杂而精心的加工工序才能成为干鲍鱼,而且一只1500克的鲜鲍鱼经加工后只能得到250克左右的干鲍鱼,这是造成干鲍昂贵的原因之一。 中医理论认为,鲍鱼肉味咸性温,有补虚、滋阴、润肺、清热,养肝明目,故有“明目鱼”之称,同时具有养血柔肝、行痹通络等功效,历来用

    2025-09-04 18:16:01
    190
  • 腐乳炒蕃薯苗

    番薯叶又称地瓜叶,这是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,而今因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐。香港人誉称其为“蔬菜皇后”,现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养,是多种蔬菜不可比拟的, 维生素C、B2、胡萝卜素及α-生育酚含量颇丰,是人体所需矿物质良好的供给源。具有抗氧化、提高人体抗病能力、延缓衰老、抗炎防癌等多种保健作用。

    2025-09-04 04:16:02
    199
  • 土鸡炖蘑菇

    这几天空气中弥漫着冬天的味道越来越浓了,早上出门下意识的把拉链拉起,冷了,养人的汤汤水水最适合这季节,很喜欢炖汤,把食物中的精华释放在汤水里,特别鲜美,土鸡炖蘑菇汤真是鲜上加鲜。

    2025-09-03 17:16:01
    101

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信