| 午后来一杯气血茶，舒缓压力，缓解疲劳。 |
【食材与调料】
【主料】金边玫瑰10g |
| 【辅料】康仙花适量，金盏菊适量，红枣片适量，黑枸杞适量，千日红适量，桂圆肉适量 |
【制作步骤】
 | 1.将所有食材用清水洗干净（如果有条件的就可以去超市购买食材，因时间有限我就用了包装好一袋袋的） |
 | 2.将所有的的食材放如杯中，取开水适量倒入杯中 |
 | 3.盖上盖子，泡上3-5分钟即可 |
【气血茶做法小贴士】
| 小贴士月经期间可以放心饮用，孕妇禁服用。属于花草茶一类的，可搭配其他药材如麦冬，西洋参片等。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【气血茶做法小贴士】
赞
0
