秋季润肺首选白萝卜【

秋老虎的威力下广州的天气依然炎热,但早晚清凉,天气干燥,很容易因肺阴虚而出现肺热咳嗽的症状,出现肺热咳嗽喝点什么汤好?萝卜归肺脾经,可除疾润肺、解毒生津,主治肺痿肺热,如果觉得肺部不适,秋季不妨用白萝卜和排骨来炖汤水饮用,能够有良好的食疗功效哦!而且秋天的萝卜炖汤更鲜甜,滋阴润燥,既养生又美味呢。

【食材与调料】

【主料】萝卜5g
【辅料】胡椒粉适量,盐适量

【制作步骤】
秋季润肺首选白萝卜【 1.材料备好。
秋季润肺首选白萝卜【 2.排骨先焯水:将排骨放入养生壶里,注入800ml左右清水,插上电源,打开开关,选择1的“烧水”功能,烧开后将排骨取出。
秋季润肺首选白萝卜【 3.焯过水的排骨洗干净表面的浮沫,萝卜去皮切块,姜切片,虾米用水浸泡一会洗干净,葱洗净切葱花。
秋季润肺首选白萝卜【 4.洗净的养和壶放入排骨、虾米和姜片,注入1200ml左右清水。
秋季润肺首选白萝卜【 5.选择4的“药膳”功能,烧开后将功率800调为100,慢慢熬煮1小时。
秋季润肺首选白萝卜【 6.1小时后汤熬成浓白色,放入萝卜块。
秋季润肺首选白萝卜【 7.烧开后,功率调为100,慢慢熬煮至萝卜软绵。
秋季润肺首选白萝卜【 8.放入葱花,调入胡椒粉和盐搅匀即可。

【秋季润肺首选白萝卜【做法小贴士】
小贴士1、煮萝卜排骨汤放入虾米和葱花汤会更鲜甜。
2、用养生壶炖煮汤很方面,可以随意调节时间和火候,不用去理会,煮好了就可以开吃拉。

本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭郭 郭郭
加入收藏 (0)
上一篇 10-26
下一篇 10-26

相关推荐

  • 韭菜鸡蛋水饺

    老公喜欢吃韭菜饺子,可结婚以来吃的时候屈指可数。因为我不能吃韭菜啊!每次吃完就烧心,老公看我难受的样,就说以后我们不要吃韭菜了。瞬间被感动的稀里哗啦。。。。。。今天我不吃了,专门做给老公和孩子们,开了我们家的韭菜“戒”。。。。。。

    2024-11-25 14:15:01
    120
  • 肉卷

    今天家里来客人,照着菜谱做的这个菜,还不错,一大盘都抢光了,哈哈,怪有成就感的。。。。

    2024-11-25 04:45:01
    92
  • 鸡蛋炖花蛤

    孩子们特别不爱吃鸡蛋,特别是儿子。在儿子还很小的时候经常炖蛋给他吃,他都不怎么爱吃。妈妈心疼小外甥经常炖一点土鸡蛋掼给他吃,这小子就不吃,即使吃了一点哭闹一下又吐了。一直到现在对蛋羹都还排斥,现在连小妞都在学哥哥的。小妞妞说哥哥不吃的我也不吃,人家都是两个会抢着吃。我们家的两个从来都不会抢着吃东西的,变着花样让他俩试试。最起码孩子看着稀奇两人分吃掉了,最起码我苦心没有白费了。

    2024-11-24 20:15:01
    119
  • 胡萝卜蒸蛋

    好久没吃蒸蛋了,今天又是一个人做个蒸蛋很省事啊,就是不知道为什么蒸出来的蛋是这样的。呜呜呜。。

    2024-11-24 04:45:01
    175

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信