炒藕片制作简单,营养丰富,口感良好。是冬季必备佳肴之一。 |
【食材与调料】
【主料】藕200g |
【辅料】油适量,盐适量,红辣椒适量,葱适量 |
【制作步骤】
1.去皮的藕备好 | |
2.红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花 | |
3.鲜藕切薄片,过一下清水 | |
4.炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟; | |
5.完成 |
【清炒藕片做法小贴士】
小贴士将嫩藕切成薄片,入锅爆炒,颠翻几下,放入适量食盐、味精便立即出锅。这样炒出的藕片就会白如雪、清脆多汁。如果炒藕片时越炒越粘,可边炒边加少许清水,不但好炒,而且炒出来的藕片又白又嫩 藕片切好后,浸泡在清水中,一方面洗去其中的粘性物质,另一方面,防止其变色,炒出其色不好看。 煮藕时忌用铁器,会使藕发黑。 |