呛拌土豆丝 李冰• 08-23• 菜谱大全•阅读 329 这道菜的口感很好,不过要是做不好,就很难吃【食材与调料】【主料】土豆2个或3个 【辅料】炸的辣椒酱适量,葱1根 【制作步骤】 1.1,准备好所有的食菜, 2.2,把土豆插成丝,把葱撕成片,炸好辣椒酱 3.把土豆丝炸好, 4.把葱,辣椒酱,适量的放在土豆丝上, 5.好了,完成了【呛拌土豆丝做法小贴士】小贴士把土豆用插菜板插成丝 本文来自热心网友【李冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 土豆 赞 0 李冰 加入收藏 (0) 生成海报 南瓜华夫饼 上一篇 08-23 五香毛豆 下一篇 08-23 相关推荐 菜谱大全 大米土豆饼 带孩子的我真心不容易!为了给闺女做吃的也学会了做饭!这个饼是我改良的品味,家里有点剩饭倒了浪费,于是乎和土豆饼做起了搭档,味道还不错! 小猴 2025-07-29 03:16:01 122 菜谱大全 豆角土豆烩粉条 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 豆角的营养素相当丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、泛酸、细胞凝集素等多种成分 黄家依 2025-07-28 18:16:01 153 菜谱大全 塔吉锅腊肉焖饭 塔吉锅做菜真的很方便啊,我兑换塔吉锅的初衷就是被各位美食家的塔吉锅美食诱惑的,收到塔吉锅几乎天天用,这次正好家里有腊肉就做了腊肉焖饭,一直诱惑我的美食终于吃到嘴里啦,幸福。 哭花瓣 2025-07-25 14:16:01 140 菜谱大全 双椒土豆丝 很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。但营养专家告诉我们,土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉,科学合理地吃好土豆,完全可以保持苗条身材。双椒土豆丝,酸辣爽口,非常下饭呢! 杨金星 2025-07-23 12:16:01 327