排骨的营养价值非常丰富。炖排骨时放入土豆块,入味后的土豆块更是美味。其实,特别喜欢吃排骨炖土豆里面的土豆。O(∩_∩)O~味道好哇~所以总是菜菜里土豆先被消灭掉~(*^__^*) 嘻嘻…… |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,土豆2个 |
【辅料】油适量,盐适量,老抽适量,料酒适量,大葱适量,姜适量,小辣椒3个,八角2个,桂皮适量,花椒适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
1.排骨用清水浸泡一会去掉血水。 | |
2.土豆去皮切块,大葱切段,姜切片。 | |
3.锅内冷水放入花椒粒和排骨,大火煮开。之后,捞出排骨待用。 | |
4.炒锅放入油,放入排骨,炒至排骨表面微黄。 | |
5.放入小红辣椒、八角、桂皮、姜片、葱段翻炒。 | |
6.放入老抽和料酒,翻炒均匀。 | |
7.放入清水,没过排骨。大火煮开。 | |
8.放入盐和五香粉,翻均匀。大火煮开转小火煮10分钟。 | |
9.放入土豆块,大火煮开转小火煮30分钟。 |
【排骨炖土豆做法小贴士】
排骨用清水浸泡以去除血水。 |