| 莲藕是好东西，含丰富的维他命C及矿物质，具有药效，有益于心脏，有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。今天就做一个老干妈炒藕丁，很下饭哦。 |
【食材与调料】
【主料】莲藕400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，老干妈1大勺 |
【制作步骤】
 | 1.大蒜用刀拍碎，锅内放油把大蒜放下去爆香。 |
 | 2.藕切成丁放入锅中翻炒。 |
 | 3.加入老干妈和食盐一起炒几分钟就可出锅。 |
 | 4.装碗。 |
【老干妈炒藕丁做法小贴士】
| 小贴士藕丁如果提前切好的话最好是放在水中，防止氧化，不然会变黑哦。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【老干妈炒藕丁做法小贴士】
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