辣炒黄豆芽

黄豆芽营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C等营养成分

【食材与调料】

【主料】黄豆芽350g,瘦肉70g
【辅料】油适量,盐适量,干辣椒适量,酱油适量,料酒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,鸡粉适量

【制作步骤】
辣炒黄豆芽 1.准备好 肉和黄豆芽
辣炒黄豆芽 2.豆芽焯熟 过几次凉水备用
辣炒黄豆芽 3.肉切小丁 锅不放油 直接放肉丁煸炒 至肉色发白盛出
辣炒黄豆芽 4.锅放入油, 干姜辣 ,爆香 辣椒刚一变色就好
辣炒黄豆芽 5.放入豆芽, 肉丁,料酒,酱油, 盐 翻炒均匀
辣炒黄豆芽 6.撒点葱花 鸡粉就可以出锅了

【辣炒黄豆芽做法小贴士】
小贴士。。。。

本文来自热心网友【李娜】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
李娜 李娜
加入收藏 (0)
上一篇 12-19
下一篇 12-19

相关推荐

  • 粉丝木耳炒娃娃菜

    娃娃菜,据说是大白菜的小时候哈,小的东西总是可爱,娃娃菜比起大白菜,口感鲜嫩,清新爽口,最爱还是炖的烂烂糊糊的,香鲜软糯,加入粉丝,木耳,豆腐泡同煮,食材和营养更加全面和丰富,清淡可口的素菜,吃起来零负担,可劲吃吧。

    2024-09-21 19:15:01
    71
  • 椒盐懒尿虾

    皮皮虾,学名叫“虾蛄”,又叫爬虾,属于节肢动物门,甲壳动物亚门,软甲纲,掠虾亚纲,口足目(这个亚纲下面就一个目),下面有四个科:深虾蛄总科、指虾蛄总科、虾蛄总科和琴虾蛄总科。俗称皮皮虾、虾耙子、虾公驼子、琵琶虾、螳螂虾、攋尿虾。每次吃虾蟹都是只能啃壳,没得虾肉吃,肉都给妞吃。过后总觉得吃完了,没得吃过瘾。

    2024-09-21 18:45:01
    132
  • 白灼菜心#非转基因金

    新年马上要到了,年菜大鱼大肉是少不了的,但是也给肠胃造成了不小的负担,做上一两个素菜即清新又爽口。春节素菜,我觉得首选菜心,菜心色泽碧绿,脆嫩爽甜,清新养眼,用于白灼,菜心中的各类营养素流失较少。操作更是简便,是值得在春节期间推荐的一道家常素菜!

    2024-09-21 18:30:01
    158
  • 蒜茸茄汁九节虾

    如果想虾更美味,可在加茄汁的时候撒少许黑胡椒粉,会激发不一般的美味的。我加了少许黑胡椒粉,很好吃哦!这虾果然和普通的麻虾 沙虾 罗氏虾口感完全不一样,一般的虾如果冷冻解冻时间长了变软甚至虾壳分离,但是这个虾还是保持很好的新鲜质感!真的很不错呢,老妈边吃边慨叹:“早知道多买一点阿!”

    2024-09-21 16:00:01
    102

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信