减肥餐嘛,饼干少放点,酸奶我也没加糖,椰果和水果都是甜的 |
【食材与调料】
【主料】老酸奶100,水果 |
【制作步骤】
1.水果,饼干,自制酸奶 | |
2.杯低加酸奶适量,掰入饼干,再加点酸奶, | |
3.水果切小块,放入,再铺酸奶, | |
4.水果,饼干,酸奶随意铺叠,填满杯子 | |
5.最后加上椰果粒,插块饼干,ok |
【快手减肥酸奶水果杯做法小贴士】
减肥餐嘛,饼干少放点,酸奶我也没加糖,椰果和水果都是甜的 |
【主料】老酸奶100,水果 |
1.水果,饼干,自制酸奶 | |
2.杯低加酸奶适量,掰入饼干,再加点酸奶, | |
3.水果切小块,放入,再铺酸奶, | |
4.水果,饼干,酸奶随意铺叠,填满杯子 | |
5.最后加上椰果粒,插块饼干,ok |