苦瓜酿肉,苦瓜酿肉的做法 - 阳康菜谱网苦瓜酿肉做法大全

【食材与调料】

【主料】苦瓜1条，猪肉末适量

【辅料】盐适量，醬油适量

【制作步骤】

	1.准备食材
	2.苦瓜洗净去瓜馕切成小圈块，肉末加盐和醬油和匀
	3.取盘子摆好苦瓜，把肉一一酿好，冷水上锅大火蒸15分钟再改小火蒸10分钟既可

【苦瓜酿肉做法小贴士】

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炸茄盒

这是我向往很久的一道菜，今天我仔细参照了一些各位豆亲的作法，没想到也不难，炸出来的茄盒所含的油量也不多，味道一级棒！

托尼

2025-06-22 22:16:01

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肉末酸豆角

豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。

小蝶

2025-05-23 03:16:01

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肉酱奶酪烤茄子

茄子人家其实好多名字也都甭提多好听了，比如：落苏、酪酥、昆仑瓜，当然还有难听的矮瓜，茄子有南北之分，南方的茄子属于苗条可人型说白了就是细长的那种，北方茄子圆润如球，肥大饱满，甚是有样。　茄子还能抗衰老：含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。加入醋和番茄有利于保持其中的维生素C和多酚类。说半天了咱还是吃茄子吧！

王瑶

2025-05-20 14:16:01

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