【食材与调料】
【主料】鸡蛋三个,苦瓜一个,胡萝卜一小块 |
【辅料】盐少许,蒸鱼豆豉少许 |
【制作步骤】
1.鸡蛋三个 | |
2.打蛋液 | |
3.苦瓜一个,中间片开,去籽 | |
4.切好,备用 | |
5.切丁 | |
6.苦瓜,胡萝卜倒入蛋液搅匀,加盐,几滴蒸鱼豉油 | |
7.加底油,将苦瓜蛋液平铺至平底锅内 | |
8.一面煎好后,翻面 | |
9.盛到平盘内 | |
10.切块,摆盘 | |
11.两片煎蛋,中间夹上薏仁米饭,主副食都有喽 |
【苦瓜煎蛋做法小贴士】
【主料】鸡蛋三个,苦瓜一个,胡萝卜一小块 |
【辅料】盐少许,蒸鱼豆豉少许 |
1.鸡蛋三个 | |
2.打蛋液 | |
3.苦瓜一个,中间片开,去籽 | |
4.切好,备用 | |
5.切丁 | |
6.苦瓜,胡萝卜倒入蛋液搅匀,加盐,几滴蒸鱼豉油 | |
7.加底油,将苦瓜蛋液平铺至平底锅内 | |
8.一面煎好后,翻面 | |
9.盛到平盘内 | |
10.切块,摆盘 | |
11.两片煎蛋,中间夹上薏仁米饭,主副食都有喽 |