加蜂蜜苦瓜的口味就没了,又败火,就是没想到苦瓜和紫甘蓝搭配在一起这么好看。 |
【食材与调料】
【主料】紫甘蓝半个,苦瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,蜂蜜适量,白砂糖适量 |
【制作步骤】
1.紫甘蓝切碎,加白糖腌一会。 | |
2.苦瓜切成片,加开水焯一下。 | |
3.苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。 | |
4.把紫甘蓝团成球状,放在苦瓜上面,在浇上蜂蜜,夏季里,爽口又败火。 |
【苦瓜蜂蜜紫甘蓝做法小贴士】
小贴士苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。 |
加蜂蜜苦瓜的口味就没了,又败火,就是没想到苦瓜和紫甘蓝搭配在一起这么好看。 |
【主料】紫甘蓝半个,苦瓜1根 |
【辅料】油适量,盐适量,蜂蜜适量,白砂糖适量 |
1.紫甘蓝切碎,加白糖腌一会。 | |
2.苦瓜切成片,加开水焯一下。 | |
3.苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。 | |
4.把紫甘蓝团成球状,放在苦瓜上面,在浇上蜂蜜,夏季里,爽口又败火。 |
小贴士苦瓜过凉水加蜂蜜浸泡一会。 |