金针菇拌菜心 冰冰• 05-24• 菜谱大全•阅读 418 简单的快手菜【食材与调料】【主料】金针菇50g,菜心100g 【辅料】调料适量 【制作步骤】 1.准备金针菇和菜心 2.金针菇去根部,浸泡,菜花去根部洗净 3.金针菇焯水捞出备用 4.菜花焯水捞出备用 5.放入调料和香油,搅拌,爽口的金针菇拌菜花好了…【金针菇拌菜心做法小贴士】 本文来自热心网友【冰冰】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 金针菇 菜心 赞 0 冰冰 加入收藏 (0) 生成海报 黄瓜炒鲍鱼菇 上一篇 05-24 自制黑豆沙 下一篇 05-24 相关推荐 菜谱大全 金针菇肉末煲 金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;⒉ 金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身;⒊ 金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处,因而有“增智菇”、“一休菇”的美称;⒋ 金针菇可抑制血脂升高,降低胆固醇,防治心脑血管疾病;⒌ 食用金针 沈飞飞 2025-06-30 12:16:01 89 菜谱大全 凉拌金针菇 凉拌金针菇,清淡可口,吃到嘴里,感觉神清气爽,很舒服。 雨晴 2025-06-16 21:16:01 170 菜谱大全 部队芝士年糕拉面火锅 我开始对于部队锅没什么印象,只记得韩剧中总出现那么一锅热腾腾的拉面。部队火锅也可以说是一种韩西式混合的韩国浓汤火锅。它的历史可以追溯到朝鲜战争时期,韩国老百姓的生活物资极度匮乏,甚至出现了吃树叶充饥的事情。而驻韩美军的物资供给却十分富足,一些美国大兵把还没有吃完的火腿、香肠随手扔掉。可这些食物对于匮乏的韩国人来说,却是宝贵的。在议政府美军基地附近的居民以剩余的香肠、火腿,加入辛辣的苦椒酱(一种辣的汤)作底,以解无肉之苦,再加上自制的泡菜、豆腐、豆芽等一起炖煮,可供一家人围坐在一起吃。后来,慢慢的传遍了韩国 筱莜然 2025-06-04 23:16:02 198 菜谱大全 番茄肥牛金针菇 上次烧了肥牛金针菇,家人都说好吃,这次加了番茄,味道更好。 韩旭 2025-06-01 02:16:01 161