炎热的夏天不太想吃热菜,总觉得吃完热的一身汗不舒服,所以尽量拌凉菜,昨天买了些小于,家里有韭菜加味极鲜拌一下,小鱼酥脆,韭菜鲜嫩很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】海燕鱼150g,韭菜300g |
【辅料】香油适量,味极鲜适量 |
【制作步骤】
1.准备干的海燕鱼 | |
2.放入烤盘入烤箱中层烤10分钟 | |
3.韭菜洗净 | |
4.切段 | |
5.锅中烧开水 | |
6.将韭菜段入开水烫软 | |
7.捞出控净水分,凉到没有热气,偶尔翻动一下为了更快的将里面的热气散出 | |
8.将烤好的海燕鱼与韭菜一起倒入一容器加味极鲜,香油拌匀即可 |
【韭菜拌海燕鱼做法小贴士】
烫过的韭菜一定要凉透才能加入烤好的海燕鱼,不然热气会使鱼不酥脆 |