红枣红糖是补血的,补血的应该都有补,对身体好,所以早上喝一碗,精气神棒棒,哈哈哈哈,非常简单,一锅端,炖融什么的火候,个人喜好,都可以哦 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋四个,红枣适量,枸杞适量,花生适量,红糖适量 |
【制作步骤】
1.鸡蛋洗干净,煮熟 | |
2.花生红枣都洗干净,加红糖,先煮 | |
3.水开一会的时候,加入鸡蛋和枸杞一起煮 | |
4.大概三十分钟左右,老公喜欢粘一点的,所以我一般煮的粘一点 | |
5.一人一个鸡蛋哦,我们是四个人,早上吃一碗,会饱饱的又营养哦 |
【红枣煮蛋做法小贴士】
红枣红糖是补血的,补血的应该都有补,对身体好,所以早上喝一碗,精气神棒棒,哈哈哈哈,非常简单,一锅端,炖融什么的火候,个人喜好,都可以哦 |
【主料】鸡蛋四个,红枣适量,枸杞适量,花生适量,红糖适量 |
1.鸡蛋洗干净,煮熟 | |
2.花生红枣都洗干净,加红糖,先煮 | |
3.水开一会的时候,加入鸡蛋和枸杞一起煮 | |
4.大概三十分钟左右,老公喜欢粘一点的,所以我一般煮的粘一点 | |
5.一人一个鸡蛋哦,我们是四个人,早上吃一碗,会饱饱的又营养哦 |