红枣银耳羹 苏莉• 01-12• 菜谱大全•阅读 220 补血，美容，滋阴润肺【食材与调料】【主料】红枣，银耳，莲子，冰糖，枸杞，玫瑰花，桂圆 【制作步骤】 1.银耳提前发一天，时间越长，煮的时间越短，里面的成分更好出 2.把其他辅料洗净，等待一起入锅，莲子比较硬，也提前用水浸泡 3.首先放入锅中的是银耳和冰糖，煮了15分钟之后放入其他辅料，30分钟即可 4.冷热均可，个人喜欢夏天和凉的，冬天例假以后喝热的【红枣银耳羹做法小贴士】 本文来自热心网友【苏莉】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 苏莉 加入收藏 (0) 生成海报 咖啡冻 上一篇 01-12 炖肉片 下一篇 01-12 相关推荐
