荷叶,味苦、涩,性平,归心、肝、脾经,荷叶具有清暑利湿、升阳止血的功效,解热、抑菌、解痉、促进肠道蠕动、排出毒素、排水利尿、健康消脂的作用!包粽子糯米泡的多了,剩下的糯米就做成了荷叶糯米鸡荷叶是去护城河摘的新鲜的荷叶,我感觉鲜荷叶做出来的糯米鸡 荷叶的那种清香味道会更加浓郁一些(⊙o⊙)哦 |
【食材与调料】
【主料】鸡腿肉4只,糯米500克,荷叶2个,玉米1根,香菇8朵 |
【辅料】食用油0适量,盐0适量,糖0适量,老抽0适量,生抽0适量,鸡精0适量,葱1根,姜5片,蒜5瓣 |
【制作步骤】
1.糯米用清水提前泡好,鸡腿 鲜荷叶 香菇 玉米 葱 姜 蒜洗净备用! | |
2.鸡腿剔骨切成丁! | |
3.香菇切丁,葱姜蒜改刀备用! | |
4.锅内放入适量的食用油,葱姜蒜下锅炒出香味! | |
5.鸡肉丁下锅炒熟,放入适量的老抽上色 生抽 盐 糖调味,放入玉米粒翻炒! | |
6.再放入香菇翻炒! | |
7.炒熟后放适量鸡精调味! | |
8.把泡糯米的水沥干,炒好的鸡肉和糯米混一起拌均匀! | |
9.荷叶剪成小片备用!(我的荷叶太大不好包,剪成小片的好包 ,小荷叶可以不用剪哒) | |
10.拌好的糯米鸡肉放到荷叶中间四面对折包好! | |
11.包好的糯米鸡放到蒸锅里大火蒸40分钟~1个小时! | |
12.香喷喷的荷叶糯米鸡完成喽! |
【荷叶糯米鸡做法小贴士】
小贴士配料根据自己的口味调整,自己喜欢吃的东东都可以加进去哦,糯米一定要泡透,用手指轻轻一捏就碎才行,要不然蒸出来的米饭硬 容易夹生! |