花生酱吐司卷

平时吃吐司一般都是切片直接吃,有没有想过吐司也可以卷起来吃呢。花生酱为我们带来丰富的蛋白质、矿物质微量元素,生菜为我们补充维生素,吐司片和热狗肠为我们带来热量,营养丰富的早餐就此炼成。

【食材与调料】

【主料】吐司片200克
【辅料】花生酱适量,热狗肠适量,生菜适量

【制作步骤】
花生酱吐司卷 1.准备好原料。
花生酱吐司卷 2.将吐司片四周的硬皮去掉,再修剪成跟热狗肠差不多一样的长短。
花生酱吐司卷 3.将吐司片放入微波炉10-15秒,使吐司片变软,用擀面棍将吐司压一下,便于卷起。
花生酱吐司卷 4.将吐司片上抹上花生酱。
花生酱吐司卷 5.放上生菜和热狗肠。
花生酱吐司卷 6.卷起来,接口处还可以再抹一些花生酱固定,完整的卷卷就完成了。

【花生酱吐司卷做法小贴士】
小贴士花生酱涂抹在中间是为了增加营养和美味,最后接口处花生酱起到固定的作用。

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徐健慧 徐健慧
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