红薯饼

话说现在,人们倒不希望天天整鱼整肉了,讲究健康。粗粮渐渐的满装人民的菜篮子了。所以,那价格也是今非昔比了。土豆,南瓜,红薯,水菱,倒成紧俏货了。就说那苦瓜,第一次的苦味实在是难以恭维到最后的爱不离口,其中也不免受了“吃苦瓜的好处”的影响。花样也越来越多,用蒸的,煮的,炸的,再是和面吃的,和粉吃的,加蛋,加牛奶,真是层出不穷啊,味道也是更上一层楼了。 快9月了,红薯慢慢上市了。妞妞喜欢吃,上次就干蒸了几个,就爱吃的不得了。孩子多吃点粗粮对健康和生长有利,爱吃我们高兴还来不及呢,就怕她挑食,孩子,难伺候! 在网上搜寻到红薯饼的做法,换个花样给妞妞做了回。起先,她看不上眼,说不要吃。我只好再劝,说:咬一口试试,觉得好吃就吃,不好吃就不吃,好吗?妞妞答应了,来了第一口,又要了第二口,,对味了!吃完这次,还嚷嚷着还要吃。,要她欣赏算是初试成功了!

【食材与调料】
【主料】红薯250g
【辅料】糯米粉适量,白糖适量

【制作步骤】
红薯饼 1.把红薯洗净切成小块煮熟。
红薯饼 2.碾成薯泥,加等比例糯米粉和少糖。
红薯饼 3.充分均匀,揉成红薯米粉团。
红薯饼 4.下小块搓圆,挤扁。
红薯饼 5.下热油锅小火煎制。
红薯饼 6.中途适当时间翻面,两面金黄即可。

【红薯饼做法小贴士】
小贴士做法很简单,没什么技巧

本文来自热心网友【英子】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
英子 英子
加入收藏 (0)
上一篇 02-19
下一篇 02-19

相关推荐

  • 微波炉烤红薯

    微波炉烤红薯,方便省时,比烤箱烤出来的效果也差不到哪里去。

    2024-11-20 21:15:02
    102
  • 宝宝营养卡通蔬菜早餐

    红薯营养成分除脂肪外,蛋白质、碳水化合物等含量都比大米、面粉高,且红薯中蛋白质组成比较合理,必需氨基酸含量高,特别是粮谷类食品中比较缺乏的赖氨酸在红薯中含量较高。此外红薯中含有丰富的维生素(E、B1、B2、C),其淀粉也很容易被人体吸收。 我家宝宝不喜欢红薯紫薯更不喜欢蔬菜,红薯之类的不管是蒸还是煮粥都顽抗到底坚决不吃,薯类都很有营养希望他多吃一些,无奈之下想出这个办法,做好卡通小饼,用油煎的脆脆的,沾着酱料,他居然很喜欢。每次现做很麻烦,于是我每次都多做一些,把生坯放在冰箱冷冻起来,吃时拿出来煎一煎,倒

    2024-11-20 07:30:01
    113
  • 红薯豆浆

    养生功效:红薯,又名白薯、地瓜等。它味道甜美,营养丰富,又易于消化,可供给大量的热量,有的地区还将它作为主食。同时,红薯也是一种理想的减肥食品。因为红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,促进肠道蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。经常饮用红薯豆浆能够让人在减肥的同时补充营养,尤其适合那些需要减肥的上班族饮用。

    2024-11-18 00:30:02
    109
  • 红薯银耳羹

    一到夏天,特别喜欢喝冷饮或者甜品,家里最近买了许多的银耳,都用来煮甜品吃。放在冰箱里冰镇下,味道更好。

    2024-11-16 07:15:01
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信