| 红豆包含有丰富的铁质，能让人气色红润，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果，还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品，所以要多吃红豆哦 ，今天我做了红豆的馅饼，女儿一口气吃了好几个呢 |
【食材与调料】
| 【主料】红豆100g，面粉200g |
| 【辅料】油适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备适量的红豆，拿水冲洗干净，然后在水里泡半个小时 |
 | 2.，等豆子泡好后 ，在电压力锅中开始煮豆子了 |
 | 3.豆子煮熟了，在里面加点白糖 |
 | 4.然后盛在碗里，用勺子把 豆子压碎 ，压成豆泥 |
 | 5.准备适量的面粉，和成面团，醒10分钟后，把面团切成一个个小剂子 |
 | 6.把一个个小剂子用擀面杖擀成包子皮 ，把红豆馅包进去 |
 | 7.取电挡饼，加热，刷上一层油，然后把包好的包子放进去，用手压扁，就成了一个个小饼啦 |
 | 8.等一面煎制好了，在翻个个，来烙另外一面 ，等两面都烙的金黄即可出锅了 |
【红豆馅饼做法小贴士】
| 红豆最好在水里泡一会 ，这样容易煮烂 包馅饼时，馅料不要太多，要不然就呀流出来了 |
