宫保鸡丁红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆 。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。虽然是道家常菜,但是下饭下酒都非常不错。 |
【食材与调料】
【主料】鸡胸肉300g,胡萝卜半根,花生米100g |
【辅料】油适量,盐适量,调料适量,料酒适量,淀粉适量,干红椒适量 |
【制作步骤】
1.原料备用。 | |
2.胡萝卜切大丁。 | |
3.鸡胸肉先用刀拍松,然后切成丁。 | |
4.加入15克淀粉和15号料酒,搅拌均匀。 | |
5.花生米炒熟备用。 | |
6.味好美宫保鸡丁加入60克水搅拌均匀。 | |
7.胡萝卜丁也不入锅微炒。 | |
8.油锅烧热,红椒炒香后下入鸡丁,炒均匀。 | |
9.倒入搅拌均匀的料汁。 | |
10.炒均匀后,大火收汁。 | |
11.倒入炒好的花生米和胡萝卜丁。 | |
12.翻炒均匀即可出锅。 |
【宫保鸡丁做法小贴士】
花生米要事先炒熟。 |