番茄汤饭 劉鈺玨• 03-21• 菜谱大全•阅读 286 【食材与调料】【主料】番茄一碗 【辅料】白菜一片,香葱两根,盐一勺,鸡精半勺 【制作步骤】 1.白菜帮切丝 2.香葱切粒 3.番茄切片 4.锅里烧油 5.下香葱的葱白和番茄翻炒,炒成番茄酱 6.锅里加一大碗水 7.水开后下入剩饭和白菜一起煮两分钟 8.下入葱花盐和鸡精调味就可以出锅了 9.好啦!【番茄汤饭做法小贴士】 本文来自热心网友【劉鈺玨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 番茄 赞 0 劉鈺玨 加入收藏 (0) 生成海报 家常烤鱼 上一篇 03-21 红烧肉 下一篇 03-21 相关推荐 菜谱大全 瘦肉番茄汤 营养汤 鱼飞飞 2025-09-08 15:16:02 112 菜谱大全 番茄香菇炖土豆 很喜欢吃面面的土豆,搭配番茄的酸甜,香菇的香、滑,很是下饭呢!土豆,也叫马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹 作痛、大便不畅的患者效果显著”。现代研究证明,马铃薯对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品。 马铃薯富有营养,是抗衰老的食物之一。土豆含有丰富的膳食纤维,有资料表示,其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢,食用土豆后,停留在肠道中的时间比米饭长的多,所以更具有饱腹感,同时还能帮助带走一些油脂和垃圾,具有一定的 默默 2025-09-07 12:16:01 173 菜谱大全 番茄牛腩山药汤 买了牛腩,看样子不是很肥,不想吃那么腻,所以煮了这个番茄汤,按以往是放的土豆,但是家里没有,有山药,放的山药,我能说比土豆更好吃吗,哈哈!汤酸酸的,很开胃很好喝啊,营养也是全面呢! 禹萱 2025-08-02 02:16:02 257 菜谱大全 培根三明治 晚餐想吃的简单些,于是他就产生了 壹零 2025-07-31 00:16:01 201